珍田茶叶 2008-11-08 10:52
本草纲目：食牛蒡可减肥抗衰老
本草纲目：食牛蒡可减肥抗衰老
相信很多人一定有这样的疑问，到底牛蒡是什么东西？是牛身上的一部分吗？查遍资料才知道它是一种植物。
牛蒡属菊科类，两年生草本植物，其根深叶茂，富含人体所需的多种维生素及矿物质，其胡萝卜素含量在蔬菜中居第二位，比胡萝卜高150倍，蛋白质和钙的含量为根茎类之首。
据检测，牛蒡含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B1、C及矿物质钙、磷、钾、铁和膳食纤维，对糖尿病、高血脂症、动脉硬化、便秘、解肝毒具有明显效果。它能清除体内垃圾，改善体内循环，促进新陈代谢，被誉为大自然的最佳清血剂。尤其牛蒡含有一种非常特殊的养分，叫“菊糖”，是一种可以促进荷尔蒙分泌的精氨酸。相信以牛蒡为原料的牛蒡茶可以将牛蒡的营养更有效地被人体吸收。
牛蒡早在李时珍的《本草纲目》中就详细记载其能“通十二经脉，除五脏恶气”、“久服轻身耐老”，也就是说，经常食用牛蒡可以减肥、抗衰老。天天饮牛蒡茶，既简单又方便，清肠排毒，减肥效果不错。喝牛蒡茶减肥，瘦身绝不伤身。
男男爱有天 2008-11-10 11:00
淡化痘痕的7大妙法
虽然有效但比较缓慢，你既要有决心也要有耐心，不能期望使用后马上就能看到明显的效果。
1. 美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。并且不能长时期的总是用，因为美白产品里含有化学物品
2. 每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。
3. 隔一天一次用面膜时，最好是纯天然的怀素堂的土瓜根粉面膜。
4. 每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。
5. 专业果酸换肤也有不错的效果，果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕，但如果是比较深的痘痕效果还是有限的。 所以这个还要慎用。
6. 如果已经不是痘痕而是痘坑的话，就只能考虑借助激光手术治疗了。
7. 长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。
Q 78 297 12 66
為妳篈訫瑣嫒 2008-11-11 11:56
淡化痘痕的7大妙法
虽然有效但比较缓慢，你既要有决心也要有耐心，不能期望使用后马上就能看到明显的效果。
1. 美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。并且不能长时期的总是用，因为美白产品里含有化学物品
2. 每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。
3. 隔一天一次用面膜时，最好是纯天然的怀素堂的土瓜根粉面膜。
4. 每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。
5. 专业果酸换肤也有不错的效果，果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕，但如果是比较深的痘痕效果还是有限的。 所以这个还要慎用。
6. 如果已经不是痘痕而是痘坑的话，就只能考虑借助激光手术治疗了。
7. 长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。
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